這一路從找不到時間的猶豫、害怕半途而廢的擔心、勇敢接受挑戰、開啟影片踏上魔法毯、第一天英雄二的提醒，在各種忙碌充斥阻礙的生活裡，每一個妳仍持續走下去，願意給自己時間獨處、與身邊的愛清楚表達：it’s my ME time. I deserve this valuable time with myself. 這樣的感激、如此的驕傲，難以言表。🥹🥹🥹 表定這是Min列車最後一天，列車長目前本人受傷🤕在倒數四天時休息暫停挑戰，姐妹們也同在路上持續前進❤️ 我們會走完全程😎 that’s for sure😏😏 Let’s keep going, my queens 👑

再兩天，就完成挑戰的三分之二了👏👏👏 期待幫姊妹加冕👸的週日又即將到來💖💝 積累了五天份的疲勞、日常的洗禮，讓我們在迎接週末之際嘗試軟化，放鬆我們的眉心、牙齒也不緊咬，心也鬆鬆軟軟的，不緊抓。 “Every day I feel more relaxed and comfortable in my own skin.” 「每一天，我對我的身體感到更放鬆、自在。」 今天是行程排滿的一天，提醒記得讓自己慢下來、溫柔以待。

倒數第二天，而實際不會在這天停止。 行駛中，列車的形狀、抵達，由我們創造。 休息非終止，即使在最後兩天，也不是停住。 而是等待與期待下一次再次跳回來，接續，完成這趟旅程。

天哪～！來到列車長本人最恐懼的體式！ 記得第一次在教練課時老師協助我進行，完全擔心脖子扭到不敢呼吸😱；第二次比較敢呼吸多次一點🫣；第三次就是上次的21天挑戰自己在家利用牆壁練習😌小小有成就感❤️ 雖然還是得鼓起一些勇氣，但已經期待明天的挑戰😎🤓 姐妹們都是怎麼克服恐懼的呢？ 有什麼體式是讓自己感到抗拒的嗎？ 當練習帶到時，又是怎麼面對呢？ 深吸、深吐、慢慢來，you can do it! We can do it 🥰 第二個週五結束了！感謝自己的身體與意志度過這週美好的平日❤️❤️❤️

：走向自己時，妳看了什麼？ 我看見自己的努力，看見自己打開心擁抱可能性，看見自己願意付出所擁有，看見雖然懶惰但不想放棄的堅持，看見嘗試打破恐懼的勇氣。 我看見真實的自信是我的課題。 我也看見妳，今天即將來打卡的姐妹們😊😌☺️ 在倒數這半週的日子，先感謝妳持續讓我們能陪伴彼此一天天完成練習💖💝🩷