pdf Datei sitzende Dehnübung

Hello Hello ihr lieben Ladys🥰,

hier wie versprochen meine sitzende Dehnübung für deine körperliche Freiheit und mehr Beweglichkeit.😘

Druck dir diese Datei auf dickerem A4 Papier aus und schneide dir eine A5 Karteikarte zurecht.

Wenn du diese an dein PC heftest, erinnert sie dich jeden Tag an eine super Übung die deinen Brustkorb befreit und dich besser atmen lässt und dich frei fühlen lässt.

Wunderschönes Wochenende wünscht euch eure Antonella🍁❄️

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FEMotion

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