Em Zai Đức chuyển hoá sức khoẻ siêu maxping trong thời gian vừa qua ❤️❤️

7d ago in Hiện thực chuyển hóa & lan tỏa

Biết ơn nhân duyên cho anh em mình gặp nhau . Đức trước đây hay ốm , năng lượng phập phù , mục tiêu lớn nhưng sức khoẻ hạn chế .

Nhưng bối cảnh đến - hành trình chinh phục 30km đầu đời của em zai Đức bắt đầu . lúc đầu cũng chưa ngon lắm có chạy nhưng vẫn kiểu chạy trong oán trách và đối phó . nhưng gần đây em zai mình chuyển hoá maxping lắm .

Phần là nỗi đau cũng nhiều , phần là bối cảnh đến để thay đổi , phần là do môi trường anh em đang tạo hiện thực liên tục - nhưng cái quan trọng hơn cả là Đức thay đổi dc khái niệm nguồn về sức khoẻ . vẫn hút pod ác nhưng bắt đầu nghiêm túc với sức khoẻ hơn . ăn uống tốt hơn , chạy bộ đều đặn mỗi ngày 5-10 km , chống đẩy 100 cái .

giờ chạy cùng Đức chỉ nghe thấy chia sẻ em khoẻ hơn rồi , năng lượng hơn - và kết quả kinh doanh đã tốt hơn . tâm thái trạng thái sức khoẻ tốt dần đều .....

5 comments