Biết ơn nhân duyên cho anh em mình gặp nhau . Đức trước đây hay ốm , năng lượng phập phù , mục tiêu lớn nhưng sức khoẻ hạn chế . Nhưng bối cảnh đến - hành trình chinh phục 30km đầu đời của em zai Đức bắt đầu . lúc đầu cũng chưa ngon lắm có chạy nhưng vẫn kiểu chạy trong oán trách và đối phó . nhưng gần đây em zai mình chuyển hoá maxping lắm . Phần là nỗi đau cũng nhiều , phần là bối cảnh đến để thay đổi , phần là do môi trường anh em đang tạo hiện thực liên tục - nhưng cái quan trọng hơn cả là Đức thay đổi dc khái niệm nguồn về sức khoẻ . vẫn hút pod ác nhưng bắt đầu nghiêm túc với sức khoẻ hơn . ăn uống tốt hơn , chạy bộ đều đặn mỗi ngày 5-10 km , chống đẩy 100 cái . giờ chạy cùng Đức chỉ nghe thấy chia sẻ em khoẻ hơn rồi , năng lượng hơn - và kết quả kinh doanh đã tốt hơn . tâm thái trạng thái sức khoẻ tốt dần đều .....

Sau khi học bài học về nhóm dẫn đường E áp dụng với đội nhóm. Nói chuyện riêng với một vài anh em, tìm được người đồng ngôn, đồng thuận, đồng hành Sau khi áp dụng và đồng hành, hướng dẫn thì team đã có kết quả rõ ràng so với thời gian trước Anh em trong team đang học tập nhau tốt dần lên theo dây chuyền abcd

Sau chấn thương, e đã rèn luyện lại những thứ cơ bản của việc chạy : - Khởi động đủ kĩ - Đều bước chân - Kiểm soát nhịp Tim - Đều đặn mỗi ngày - --- Giờ đây e chén được những buổi long run với thành tích ngày càng tốt hơn, và nhẹ nhàng

Thời gian được học và chuyển hiện thực ở lớp, điều e nhận ra Để có được Tự do tài chính, tgian, chu du thế giới Mình cần làm tốt rèn luyện, phát triển bản thân, nuôi dưỡng ngôi đền huyền thoại và gần nhất là liên tục gọi điện về nch với bố mẹ sau thời gian trc. GIờ đây mọi thứ đang tốt dần lên, cơ thể khoẻ mạnh, an vui, trân trọng biết ơn môi trường này

Nay mình có chạy cùng 1 bạn nhân sự cùng công ty. Bài học của sức mạnh sự đồng hành rất quan trọng, khi bạn muốn dừng lại nhưng vì có người động viên ghi nhận liên tục . làm rõ hình bạn hoàn hành 5km. ghi nhận từng km bạn trải qua tiếp thêm động lực để bạn hoàn thành. trong lúc chạy ae có chia sẻ mình hiểu hơn về bạn. cách bạn làm 1 việc giúp mình hiểu hơn về con người bạn. Trân trọng biết ơn hành trình mình đi luôn có ae đồng hành và tạo bối cảnh cho mình được tích tạo công đức phước đức.