CÔNG THỨC BẢN LĨNH - NGƯỜI MẠNH MẼ LẠI CÀNG NGÀY CÀNG MẠNH MẼ HƠN
AMC (1 vùng trong não duy trì động lực. Bản lĩnh ý chí phi thường ). AMC là vùng phụ trách + Cảm xúc + Động lực + Ra quyết định (Kiến thức theo Giáo sư tiến sĩ Andrew D. Huberman) Chỉ số AMC cao xuất hiện ở các vận động viên và những người hay đối diện với thử thách (yêu cầu họ đối diện với những thử thách và vượt qua những thử thách này) Và thấp ở những người béo phì, tuy nhiên khi họ ăn kiêng thì vùng AMC của họ lại lớn hơn khi bình thường AMC với những người không tiếp tục đối mặt với thử thách (bỏ cuộc) thì nó sẽ co lại về kích thước ban đầu. Bài toán bây giờ rất rõ ràng, nếu bạn ko đối diện với thử thách ví dụ như luyện tập hay làm những điều khó, bạn khó chịu thử thách nhưng tốt cho cuộc đời của bạn thì vùng AMC sẽ co lại kích thước ban đầu Ngày trước nếu bạn hay tôi còn suy nghĩ: "KHI CÓ THỬ THÁCH MÌNH NGHĨ TÔI PHẢI CÓ HỨNG TÔI MỚI LÀM, TÔI PHẢI CÓ Ý TRÍ HAY KIẾN THỨC CAO HƠN THÌ TÔI MỚI LÀM NÓ". Nhưng khi biết kiến thức này, mình nhận ra À có lẽ đang suy nghĩ ngược rồi thì phải, Vậy khi càng khó khăn thử thách mình sẽ lại càng phải đón nhận đối mặt và vượt qua nó hoàn thành nó mới đúng, vậy thì vùng AMC lại càng được phát triển và từ đó mình đỉnh hơn mỗi ngày, mình mạnh hơn mỗi ngày và không gặp khó khăn nữa - THÌ RA: "NGƯỜI MẠNH MẼ LẠI CÀNG NGÀY CÀNG MẠNH MẼ HƠN" LÀ NHƯ VẬY. Kể cả về thể chất và tinh thần, đặc biệt là sức mạnh tinh thần => Đây đúng là CÔNG THỨC BẢN LĨNH Chạy bộ, luyện tập, thử thách trong đội nhóm kinh doanh, hay bất kỳ điều gì, khi mình nhận ra được kiến thức này. Mình cảm thấy mình đang vô cùng mạnh mẽ và đối diện với nó, vì khi đó vùng AMC của mình đang phát triển hơn. Và đặc biệt vùng AMC này có tính dây truyền, tức là khi mình vượt qua đc 1 khía cạnh này trong thử thách khó khăn thì những việc mình làm tiếp theo dù có khó khăn thử thách mình sẽ thấy quá là đơn giản Bạn sắp bỏ cuộc thì hãy tập trung ngay tại thời điểm đó làm đúng và quan tâm đúng chuyện bạn đang làm thì sẽ vược qua Chúc anh chị em có được những chỉ số AMC Vùng AMC phát triển maxping vượt trột