Cette entraînement te permettra de développer une bonne base pour la suite ! Prends le temps de pause qu’il te faut le but est de le diminuer au maximum ! Pareil si tu ne finis pas l’entraînement ce n’est pas grave ! Petit à petit tu deviendras plus fort et tu arriveras à le terminer !

Je vous souhaite la bien venu à vous nouveau arrivant ! Ici tu trouveras tout ce qu’il te faut pour évoluer dans le streetlifting et la muscu !