Liebe Männer!
Bitte macht doch einmal für Euch und die anderen Männer eine kurze Umfrage mit.
Welche Methoden nutzt du am häufigsten, um deine mentale Gesundheit zu pflegen und zu verbessern? Bitte gerne von den anderen in den Kommentaren Eure Erfahrungen dazu - lasst uns voneinander lernen.
Vielleicht kristallisieren sich 1 oder Punkte heraus, auf die wir dann gerne näher eingehen können.