Hola chicos han sido días duros, ahora mismo mi cuerpo, bueno mi cuello y mi hombro, no me dejan seguir. No puedo ni caminar mucho rato por los mareos y vértigos. Y mi hombro está inflamado y no me permite mover mucho el brazo.
Así que de momento sigo con la alimentación y lo poco q puedo caminar, pero no puedo seguir el ritmo.
Aún así he perdido 3 Kg y voy a empezar a hacer ejercicios en piscina a ver si funcionan, peor son más y de rehabilitación que para quemar.
GRACIAS 🙏🏽