¿Qué tal van esos retos? Apenas os leo, solo lo está compartiendo Marvin. Yo hoy me he levantado en 98 kilos y he salido a correr 4 kilómetros para seguir preparándome para la ironman. Tengo que seguir mejorando porque hago el kilómetro en 8 minutos y eso no está muy bien. Además, he bajado al gimnasio del rascacielos y he hecho un entrenamiento de hombros y he trabajado la movilidad para la rodilla, la cual aún me da algunas molestias. Pd: Me he comprado creatina para intentar mejorar un poco mi rendimiento y una crema para intentar evitar ampollas en los pies.

Antes de hablar de mi peso y mi aspecto a día de hoy quería comentar una cosa. Estos días me estoy encontrando con que recibo muchos comentarios negativos acerca del proceso de preparación de la Ironman. Lo cual no me afecta en absoluto, pero me sorprendeq eu la mayoría de gente que me comenta son triatletas, es decir, gente que debería de animar al de al lado creo yo. En fin... son gasolina para mi jeje. Aquí os dejo mi peso de hoy (98,6 kilos) bajando más rápido de lo que tenía establecido por lo que genial y un check rápido en el espejo. ¿Qué tal vais vosotros y qué opináis de este tipo de personas? Pd: Se me están quedando buenos cuádriceps.

¡Mirad la foto! Como lo veis si, me he dado cuenta de que la ropa me empieza a quedar grande y que tengo que renovar armario y pasar de la talla XL a la talla L. Al fin y al cabo he bajado casi 20 kilos desde que empezó el año y se empieza a notar hasta en la ropa. ¿Vosotros qué tal vais?

Hoy me he levantado en 100,3 kilos. No estoy bajando de peso, pero como podéis ver en la foto me están quedando unas piernas bastante tonificadas. Por lo que intuyo que no baja el peso porque sigo consiguiendo músculo y perdiendo algo de grasa. ¿Qué opinas? Y lo más importante de todo, ¿qué tal vais vosotros?

¡Buenas a todos! El reto ha terminado... La primera vez que hice este reto perdí 8 kg (bajé de 117 kg a 109 kg). Esta vez he bajado de 113 kg a... 99,9 kg en mi día 101 del reto. Podría darlo por finalizado, pero… voy a seguir. Y, además, voy a dar un paso más allá y llevar esto al siguiente nivel. ¿Cuál es el siguiente nivel? Pues bien, me voy a preparar para un Ironman en 35 días. Sí, habéis leído bien. El 17 de noviembre tendrá lugar una Ironman en Arizona y me he apuntado. Si queréis seguir mi día a día de preparación para la Ironman, estad atentos a mi perfil de Instagram. (Aunque las cosas más privadas os las iré contando por aquí) Día 1 de 35 preparándome para un Ironman… o morir en el intento. PD: ¡Dejadme en los comentarios cómo os ha ido con el reto y compartid vuestras fotos del antes y después! ¡Os leo y veo!