Es gibt diese Momente, in denen wir uns durch äußere Umstände oder innere Kritiker kleiner und unbedeutender fühlen, als wir wirklich sind. Diese Gefühle der Minderwertigkeit können tief verwurzelt sein und oftmals tragen wir sie schon seit langer Zeit mit uns herum. Wie oft setzen wir Masken auf, weil wir glauben, unsere Verletzlichkeit würde uns schwach erscheinen lassen? Weil wir Angst haben, dass die Welt unsere vermeintlichen Schwächen erkennt und uns abwertet. Doch in Wahrheit ist es diese Verletzlichkeit, die uns menschlich und authentisch macht. Sie erlaubt uns, echte Verbindungen mit anderen zu schaffen und uns selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Wenn diese Momente der Selbstzweifel uns überkommen, lade ich euch ein, innezuhalten und durch den Nebel der negativen Gedanken hindurch die vielen kleinen und großen Segnungen in eurem Leben zu sehen. Die Fähigkeit, den Wind auf eurem Gesicht zu spüren, die Freude eines Lachens, die Wärme einer Umarmung. Diese Dankbarkeit kann uns helfen, uns wieder mit dem Raum in uns zu verbinden, in dem wir uns selbst in unserer ganzen Größe erkennen können. Es ist nicht die Art von Größe, die in materiellem Reichtum oder beruflichem Erfolg gemessen wird. Es ist die Größe unseres Herzens, unserer Seele, die Größe des göttlichen Funkens in uns allen. Und wenn wir aus diesem Raum heraus handeln, dann kann nur Heilung daraus entstehen.

Hallo Ihr Lieben. Mich würde einmal interessieren, wie es Euch morgens nach dem Aufwachen geht. :-)

Hallo Ihr Lieben, wenn Ihr Euch eine Wunschunterstützung hier in der Community zurecht basteln könntet, was würde diese beinhalten?

Heilung ist nicht nur ein Prozess, sondern auch eine ständige Gelegenheit. Ein Gedanke, der mich in letzter Zeit beschäftigt hat: Jeder Moment, den wir erleben, bietet uns die Chance, Heilung zuzulassen. Jeder Atemzug, jedes Lächeln, jede Herausforderung kann der Beginn von etwas Neuem sein, der Beginn von tieferer Heilung. Es ist so leicht, sich im Alltag von den vielen Ablenkungen um uns herum mitreißen zu lassen. Doch die wirklich magischen Momente sind oft die stillen, in denen wir uns entscheiden, bewusst loszulassen, zu verzeihen, zu akzeptieren und zu heilen. Wie wäre es, wenn wir uns jeden Tag daran erinnern könnten, dass Heilung in jedem Augenblick möglich ist? Dass wir nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt oder eine besondere Gelegenheit warten müssen, sondern dass der richtige Moment immer jetzt ist? Ich lade euch dazu ein, gemeinsam über die ständigen Möglichkeiten der Heilung in unserem täglichen Leben nachzudenken. Habt ihr bestimmte Routinen oder Gedanken, die euch dabei helfen, im Hier und Jetzt zu heilen? Lasst uns unsere Erfahrungen und Überlegungen teilen und voneinander lernen.

Ich unterstütze meine Selbstheilung mit einer Erdung im Wald. Also rein in den Wald, barfuß unter einem Tannenbaum, ich genieße und bekomme unerwarteten Besuch - eine Wildschweinherde findet gefallen an meinen Füßen. sie beschnuppern sie und die Frischlinge krabbeln zwischen beiden Beinen durch. Erdung klappte - erst kribbeln die Fußsohlen, dann rumorte der Darm, dann gluckerte der Magen und ich saß bei der Heimkehr auf dem WC.