Estas son sus palabras... Increible testimonio @Stephanie Severino que increible trabajo estas haciendo! Estamos orgullosos de ti y vemos como todos los que estan en el programa estan haciendo cambios que no se los pueden creer! Escucha a Stephanie aqui 👇 🐦‍🔥

Ayer fue un día muy retador pero muy gratificante para mi 😊 doy gracias por todo por esta comunidad, mi familia que me apoya al mil aunque no ha sido la semana perfecta, llena de problema y ansiedades pero me siento también tan bien de poder decir lo estoy logrando y me sigo enfocando Un día a la vez 🥰 Nadie lo hará por ti 💪🏻 Y no tengo fecha de expiración ❎ Gracias Dios, Gracias Blazecamp Gracias miles 🥰🤗

👉 ¿Es la meta de verte mejor? 👉 ¿El bienestar que sientes después de entrenar? 👉 ¿O simplemente superar tus propios límites? 🎤 Comparte tu respuesta en los comentarios y ayuda a inspirar a alguien más de la comunidad. ¡Tu historia podría ser justo lo que otro miembro necesita para darlo todo hoy! 💯 Recuerda: aquí estamos para crecer juntos. 💪🔥

Si notas que tienes un antojo de algo dulce si esperas 20 minutos el antojo se te pasa 🤔 te explico porque dejar transcurrir el tiempo es una herramienta que sirve para controlar los alimento gratos a tu paladar así como en unos de los videos que explica Lalo, y hoy aprendí algo más cheque esto :

Has pensado en esa posibilidad? No te voy a negar que es el camino más "fácil" PERO... Recuerda que la Cirugía NO te da: ❌Músculos ❌Longevidad ❌Energía ❌Fuerza ❌Salud Hormonal ❌Movilidad ❌Agilidad ❌Hormonas de Felicidad ❌Poder sobre tu mente ❌Fuerza de Voluntad ❌Liberación Emocional