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Tres semana como pasa el tiempo
Ya voy para la cuarta semana y ha sido lo que mejor me a pasado en mi vida como persona, crecimiento en todos los sentido, han cambiado muchas cosas lo único que puedo decir bella familia mil gracias y no me quiero imaginar que más me tiene Dios y la Vida preparada estoy muy feliz por este cambio.
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New comment 6d ago
Tres semana como pasa el tiempo
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Preséntate 👇
Queremos conocerte! 🤝 quien eres, cuéntanos en donde vives, cuales son tus metas, que te hace sonreir? Hablanos de ti! 🫡💪👇 *Aqui por ejemplo una pequeña historia de Blaze Camp con coach @Nati Vera
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New comment 27d ago
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Qué te motiva a darlo todo? 🎯
👉 ¿Es la meta de verte mejor? 👉 ¿El bienestar que sientes después de entrenar? 👉 ¿O simplemente superar tus propios límites? 🎤 Comparte tu respuesta en los comentarios y ayuda a inspirar a alguien más de la comunidad. ¡Tu historia podría ser justo lo que otro miembro necesita para darlo todo hoy! 💯 Recuerda: aquí estamos para crecer juntos. 💪🔥
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New comment 21h ago
Te perdiste la ultima llamada? ☎️ Aqui esta 👇
🎯Planifica con antelación y crea una estrategia de mantenimiento para gestionar acontecimientos y situaciones festivas concretas, como Acción de Gracias y Navidad. 🍽️Prepara almuerzos y tentempiés saludables cuando sepas que vas a estar fuera mucho tiempo, para evitar recurrir a opciones poco saludables. 🧘‍♀️Prioriza la salud mental durante las fiestas estableciendo un sistema de apoyo y dedicando tiempo al cuidado personal y la atención plena. 🚫Abandona los hábitos insanos y los patrones de pensamiento, como compararte con los demás o dejar tareas sin terminar. 📊Céntrate en los objetivos a corto plazo y en los progresos en lugar de esperar cambios drásticos en poco tiempo. 🏆Mantén expectativas realistas en tu viaje de pérdida de peso para evitar decepciones y frustraciones. 📅Participa en el desafío navideño de 3 semanas del 2 al 22 de diciembre para aumentar la motivación y mantenerte en el buen camino antes de las fiestas. 👥Busca tutoría emocional y apoyo psicológico mediante citas y controles regulares para superar los obstáculos y avanzar hacia tus objetivos.
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