sustituir el ejercicio buenos días!
#Rutina Femorales Y Glúteos I Hola!!! si no puedo hacer el ejercicio 1 y 2 por la espalda, puedo suplantarlo por peso muerto ? cual me recomiendas.. después en mi gimnasio no hay maquinas de sentadillas, puedo hacer sentadillas con peso, es lo mismo ?? Gracias