Sep '22 in Rutinas
sustituir el ejercicio buenos días!
#Rutina Femorales Y Glúteos I Hola!!! si no puedo hacer el ejercicio 1 y 2 por la espalda, puedo suplantarlo por peso muerto ? cual me recomiendas.. después en mi gimnasio no hay maquinas de sentadillas, puedo hacer sentadillas con peso, es lo mismo ?? Gracias
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sustituir el ejercicio buenos días!
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Objetivo: Bikini Body - 12 semanas
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