Akzeptanz bedeutet, das Leben so anzunehmen, wie es ist, ohne Widerstand oder Urteil. Das fällt oft nicht leicht, besonders wenn wir vor Herausforderungen stehen. Spirituelle Werkzeuge können uns helfen, Akzeptanz in unseren Alltag zu integrieren. *Eine Meditation bringt uns in den Moment und hilft, den Geist zu beruhigen. *Die Atemtechniken lenken unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt und stärken unsere innere Ruhe. *Das Journaling erlaubt es, unsere Gedanken und Gefühle klarer zu sehen und loszulassen. *Durch die Dankbarkeitspraxis lernen wir, das Positive im Leben bewusst wahrzunehmen. *Die Verbindung zur Natur zeigt uns, dass Veränderung Teil des natürlichen Lebenszyklus ist. Mit diesen Praktiken können wir Schritt für Schritt mehr Akzeptanz in unser Leben bringen. Welcher dieser Werkzeuge nutzt du bereits für dich❓ Wann meint ihr ist eine gute Zeit für eine Meditation ❓ 🧘🏽‍♂️🙌🏼💫

wir würden gerne ab bestimmten lvls hier in der Community euch gerne was (mit)geben oder freischalten. NUR WAS? Macht doch mal paar Vorschläge in den Kommentaren. Euer level und wieviele Punkte ihr zum nächsten braucht findet ihr unter LEADERBOARD in der Leiste

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns vielleicht stark und unabhängig fühlen wollen, aber es gehört auch zur Selbstliebe und zum Vertrauen in den Fluss des Lebens, zu erkennen, wann wir Hilfe brauchen. In unseren letzten Gesprächen haben wir viel über Akzeptanz gesprochen – darüber, wie wichtig es ist, uns selbst und die Menschen um uns herum anzunehmen. Doch auch die Erkenntnis, dass wir nicht immer alles allein schaffen müssen, ist ein wichtiger Teil dieser Akzeptanz. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von innerer Stärke, zu wissen, wann es Zeit ist, Unterstützung anzunehmen. Es bedeutet, dass wir uns selbst genug lieben, um unsere Grenzen zu erkennen und uns den Raum zu geben, Hilfe zuzulassen. Das Leben ist ein ständiges Geben und Empfangen, und manchmal sind wir diejenigen, die Unterstützung brauchen, um uns weiterzuentwickeln. Egal, ob es um Beziehungen, persönliche Herausforderungen oder unsere spirituelle Reise geht – manchmal hilft uns der Blick von außen, wieder klarer zu sehen und neue Wege zu finden. Indem wir uns öffnen und vertrauen, dass uns das Leben die richtigen Menschen zur Seite stellt, können wir in diesen Momenten liebevoller mit uns selbst umgehen und weiter wachsen.

So Funktioniert die Challenge! Post jeden Tag 3 Erfolge ob groß oder klein! -Ich hab meiner erste Instagram Story gemacht -hab 72 Stunden gefastet -ich war heute draußen -ich hab heute geheiratet Warum ein Erfolgsjournal? Das Aufschreiben von Erfolgen steigert das Bewusstsein für das Positive im Alltag. Du wirst sehen, wie kleine Erfolge zu einem großen Fortschritt führen! 💪 So machst du mit: 1. Kommentiere jeden Tag deine 3 Erfolge unter dem aktuellen Beitrag. 2. Lese und lass dich von den Erfolgen der anderen inspirieren – und motiviere auch sie!

Mein Fehler war es Menschen zu vertrauen in dem glauben ich hätte irgendeine Art von Kontrolle. Ich habe dadurch einen 6 stelligen Betrag verloren, mein Selbstwert ging in den Keller alles schien verloren. Was ich gelernt habe ist nicht überheblich zu sein und zu denken ich könne alles bestimmen den ich kann nix bestimmen sondern auf mich vertrauen, in meinem authentischen selbst und den weg gehen der vor mir erscheint. Wie war es bei euch?