4d ago in Austausch
Werkzeuge um mehr in die Akzeptanz zu finden!!
Akzeptanz bedeutet, das Leben so anzunehmen, wie es ist, ohne Widerstand oder Urteil. Das fällt oft nicht leicht, besonders wenn wir vor Herausforderungen stehen. Spirituelle Werkzeuge können uns helfen, Akzeptanz in unseren Alltag zu integrieren.
*Eine Meditation bringt uns in den Moment und hilft, den Geist zu beruhigen.
*Die Atemtechniken lenken unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt und stärken unsere innere Ruhe.
*Das Journaling erlaubt es, unsere Gedanken und Gefühle klarer zu sehen und loszulassen.
*Durch die Dankbarkeitspraxis lernen wir, das Positive im Leben bewusst wahrzunehmen.
*Die Verbindung zur Natur zeigt uns, dass Veränderung Teil des natürlichen Lebenszyklus ist.
Mit diesen Praktiken können wir Schritt für Schritt mehr Akzeptanz in unser Leben bringen.
Welcher dieser Werkzeuge nutzt du bereits für dich❓
Wann meint ihr ist eine gute Zeit für eine Meditation ❓
🧘🏽♂️🙌🏼💫
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4 comments
Werkzeuge um mehr in die Akzeptanz zu finden!!
skool.com/higher-self-academie-7281
Erkenntnisse ohne Integration sind Träume!
Integriere Spiritualität in deinen Alltag und gewinne Leichtigkeit und Frieden!
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