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GYMBROS LATAM
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43 contributions to GYMBROS LATAM
16h ago in
Entreno en parque al aire libre
Hoy se entreno tren superior 4 ejercicios generando un esfuerzo muscular intenso les comparto mi rutina🔥🫵🏼 gracias a los que apoyan 💪🏼🔥https://youtube.com/shorts/8KcEFncMfCI?si=ua59KDlybhD7Ij3K
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1d ago in
Que más parceros
Comparto otro entrenamiento de pierna 🔥💪🏼💪🏼🫵🏼 El juego es constante es vencer la mente. Feliz inicio de semana panas https://youtube.com/shorts/LgKZ8vDlwtQ?si=wLDzazl-Vx6LnDyf
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New comment 16h ago
1 like • 16h
@Gymbros Latam gracias bros
1d ago in
🌟💪 ¡Hola, familia! ¿Cómo ha sido su semana en el gym? 💪🌟
Más allá de las repeticiones y los entrenamientos, este espacio es para hablar de crecimiento. Cada día en el gym es una oportunidad para descubrir nuestra fuerza, no solo física, sino también mental. ¿Han notado algún cambio en su actitud o en su forma de enfrentar los desafíos de la semana? ✨ Hoy, los invito a reflexionar sobre lo siguiente: El verdadero progreso no se mide solo en kilos levantados o en metas alcanzadas, sino en la forma en que enfrentamos nuestros miedos y superamos nuestros límites, tanto dentro como fuera del gimnasio. ¿Han descubierto algo nuevo sobre ustedes mismos esta semana? 💡 ¿Sabían que el entrenamiento con pesas puede mejorar nuestra densidad ósea, ayudando a mantenernos fuertes con el paso del tiempo? 🦴 ¡Un recordatorio de que cada pequeño esfuerzo suma, y que, poco a poco, estamos construyendo una versión más fuerte y resiliente de nosotros mismos! Recuerden, el camino hacia el bienestar es una aventura que se construye paso a paso. No importa si hoy fue un día difícil, lo importante es seguir adelante. ¡Aquí estamos para apoyarnos mutuamente! 🌱💫
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New comment 16h ago
0 likes • 16h
Gracias por el mensaje, si la verdad es que el entrenamiento cambia la mente, motiva y ayuda a mantener una energía durante el día si se entrena de mañana y de noche ayuda a desestresarse después de toda la información que se recibe en el día a día. La verdad es que somos afortunados por tener salud y la mentalidad de querer mejorar. No importa que ejercicio o en que te enfoques lo peor es lo que no se hace, desde caminar hasta correr levantar pesas todo suma y ayuda a. El estado de ánimo y la fuerza mental ya que esto requiere de una constante lucha desde sumar una serie o una repetición porque ya salimos de la zona de confort aguantamos el dolor muscular a diario y eso se a a vuelto algo gratificante que el cuerpo con los años lo agradecerá. Es una bendición poder entrenar 🏋🏽 y por supuesto que cambia la mente no tengo dudas de ello. Genial por este grupo 🔥 estamos para apoyarnos y mirar nuestro crecimiento saludos parceros.
2d ago in
¿Listos para una nueva semana? 💪
Ya sé que a veces cuesta arrancar los lunes, pero piénsenlo así: cada semana es una nueva oportunidad para seguir avanzando. No tiene que ser un cambio enorme; los pequeños pasos que demos cada día son los que al final nos llevan más lejos. Esta semana, quiero retarlos a hacer algo simple: empujen un poquito más. Puede ser añadirle peso a una serie, hacer una repetición más, o simplemente dedicarle unos minutos extra a esa parte que quieren mejorar. Lo importante es seguir sumando, sin importar qué tan grande o pequeño sea el paso 🔥🔥💪🏻
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New comment 2d ago
2 likes • 2d
Listos para la nueva semana así será 🔥🔥💪🏼 vamos por ese reto un esfuerzo más 💪🏼
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Buenas palabras bro 🔥🔥💪🏼
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@juan-pablo-palacios-erazo-8311
Arquitecto apasionado por el deporte
Construyendo desde adentro
Active 2h ago
Joined Oct 26, 2024
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