Holaaaa a todos, hoy día de locos, pero productivo, de momento no puedo hacer mucho ejercicio por una lesión pero caminata de 1h y 1 día sin bebidas gaseosas ni azúcar 👏👏👏👏🫢. No se asusten son mis galletas saludables para matar la ansiedad. Plátanos maduros Copos de avena Canela Cacao puro Y gotas de chocolate negro. Aprovecho los plátanos maduros q a ninguno nos gustan en casa y mato el “gusanillo”.