Halusin jakaa kanssasi pienen salaisuuden: kevät Suomessa on aivan ihanteellista aikaa optimoida kehomme leptiinihormonin toimintaa. Ja usko pois, tämä voi muuttaa elämäsi! Kuten tiedämme, Suomen talvet ovat pitkiä ja pimeitä, mutta keväällä, kun valoa alkaa olla yhä enemmän, tapahtuu jotain maagista. Valon lisääntyminen ei ainoastaan piristä mieltämme vaan sillä on myös suora vaikutus kehomme biologisiin prosesseihin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että auringonvalo voi vaikuttaa suotuisasti leptiinihormoonin, meidän kehon "kylläisyyshormonin", säätelyyn. Tämä hormoni viestii aivoillemme, kun olemme saaneet tarpeeksi syödäksemme ja auttaa säätelemään energiankulutusta ja sitä, miten lihavia tai hoikkia olemme. Mutta miksi tämä on tärkeää? No, leptiini ei ainoastaan hallitse näläntunnettamme ja energiatasoamme, vaan sillä on myös tärkeä rooli kilpirauhasen toiminnassa. Kilpirauhanen on avainasemassa aineenvaihduntamme säätelyssä, ja sen toimintaan vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien leptiini. Kun leptiinihormonin toiminta on optimoitunut, se voi auttaa pitämään kilpirauhasen toiminnan tasapainossa, mikä puolestaan edistää parempaa energiaa, aineenvaihduntaa ja yleistä hyvinvointia. Tämän kaiken valossa olen innoissani voidessani kutsua sinut mukaan Leptin Fix -valmennukseen! Tämä valmennus on suunniteltu auttamaan sinua ymmärtämään ja optimoimaan leptiinihormonisi toimintaa käytännön vinkkien ja strategioiden avulla. Ja paras osa? Se alkaa jo tulevana maanantaina! Älä anna tämän tilaisuuden lipua käsistäsi. Liity mukaan nyt ja aloita matkasi kohti terveempää ja energisempää kevättä! https://www.fatburningfemale.fi/leptinfix Nähdään valmennuksessa!

Haluan muistuttaa, että pian alkava Leptin Fix -valmennusryhmä on vielä tämän viikon Early Bird -tarjouksessa vain 25€! Lunasta tarjoushinta tästä: https://www.fatburningfemale.fi/leptinfix Leptin Fix on niin tärkeä hyvinvointiprotokolla, että laitan nykyään kaikki valmennusasiakkaani käymään sen läpi. Leptin Fix auttaa sinua pääsemään eroon leptiiniresistenssistä, joka on se syy miksi hyvinvointihaasteesi eivät ratkea perinteisin keinoin. Tässä alla on viime Leptin Fix -haasteeseen osallistuneiden kokemuksia. Tämän leptiinikurssiin osallistumisen myötä tuntuu arki kaiken kaikkiaan paremmalta ja arkiset valinnat merkityksellisemmiltä. Tunnen olevani sisäpiiriläinen hyvinvoinnin viidakossa, ja että minä pidän itsestäni ja minusta pidetään huolta. -Suvi Alussa ajattelin, että mitenkä tässä taas käy, että stressaannun siitä, kun pitää yrittää noudattaa ohjeita ja omaksua asioita. Sitten päätin, että nyt lähen toteuttamaan pienin askelin. Terveyden kanssa on ongelmia ja siksi mielialakin laahannut välillä matalalla, kun stressannut monesta asiasta. Mutta nyt kun unenlaatu on parantunut ja kuin huomaamatta onnistunut muuttamaan syömisiä paremmaksi, niin kyllä tuntuu jo valoisammalta. -Johanna Mulla oli sellainen ongelma että ylävatsan turvotus oli niin paha että se vaikeutti hengittämistä, ihan sama mitä teki; käveli, laittoi kenkiä jalkaan taikka söi, jonka jälkeen turvotus oli pahinta. Kokeilin jopa avaavaa lääkettä mutta ei ollut apua/vaikutusta, epäilin jopa sydämen vajaatoimintaa. Tätä oli kestänyt 2 vuotta. Nyt se turvotus on poissa ja voin hengittää normaalisti, aivan mahtavaa! -Jaana Minäkin ihastelen tunnetta kun takki ei niin 'pingotu' ympärille.. -Riitta Painoa lähtenyt kohta 4 kg, ei turvota enää niin paljoa, kasvoistakin on pöhötys laantunut. -SuviIhana on palata yhteyteen itsensä kanssa! -Pirjo Tänä aamuna kun heti herättyä menin parvekkeelle kylmäaltistukseen lumeen seisomaan näin että naapuritalossa jollain on punavalo päällä ja mietin että onkohan sielläkin leptinfixiläinen

5 päivän haaste on tosi hyvä, kannattaa mennä mukaan, jo sen jälkeen olo oli tosi paljon energisempi ja painokin putosi 2,5 kiloo 🤩 nyt alkaa olla 1. Viikko takana vipissä ja olo sen kun paranee💪 uskomaton määrä uutta tietoa, asioita mitä ei ole tullut ajatelleeksikaan, kaikki vaikuttaa kaikkeen! Meillä on huippu ryhmä koossa ja ryhmän tuella on todella vahva vaikutus tuloksiin💪🤩

Viikko sitten olin ollut viisi päivää LeptinFixissä ja pähkäilin jatkanko Vipin puolelle. Päätin lopulta että NYT on se aika kun alan panostaa itseeni! Olen ollut mukana FBF2.0 kohta viikon ja painoa on tippunut 2,2 kiloa 🤩 Ei ole tarvinnut olla nälissään kertaakaan ja kolme kertaa päivässä syönti on helpottanut arkea kun ei tarvi koko ajan syödä välipaloja ”pikkunälkään”. Ryhmässä kannustetaan, kysellään ja kerrotaan omia kokemuksia. Annin tietotaito on ainutlaatuista 🔥

Moikka ihanat Fat Burning Femalet ❤️ Aivan aluksi haluan kiittää sinua sydämeni pohjasta, että olet ottanut haasteen vastaan ja liittynyt mukaan tähän FBF-haasteeseen! Yli 2300 naista aloitti haasteen ja olemme saaneet aikaiseksi jo aivan huikeita tuloksia pelkästään VIIDESSÄ PÄIVÄSSÄ! "Näin tuli haasteen viimeinen aamu ja paino pudonnut 2.1kg" -Tytti "Työkaverit huomasi että mulla on ollut energiaa enemmän kun normaalisti." -Minna "Tämän haasteen saldo on -1,5 kg" -Heidi Tämä on kuitenkin vain alku ja nyt haluan kutsua sinut jatkamaan yhteistä Fat Burning Female matkaamme VIPin puolelle! Olemme tänään avanneet vipin puolella Fat Burning Female 2.0 -valmennuksen ja pääset heti jatkamaan palkitsevimpaa mahdollista hyvinvointimatkaa! Päivitä nyt VIP-jäsenyyteen tästä: https://www.skool.com/fbf?invite=059c24fd9b1c48618b633ce9bfca6671 Olen todella innoissani päästessäni jatkamaan kanssasi! Tästä tulee paras vuosi ikinä! Let´s do it! Anni ja FBF-tiimi Ps. Kommentoi jos olet mukana 🔥