Bonjour, je suis nouveau dans le groupe alors allez y doucement sur les challenges 😜

Bonjour à tous, Je me présente 😅 Thien An, 25 ans et franco-vietnamien. Actuellement en Bretagne pour le travail mais je me balade régulièrement partout en France. Débutant en musculation, j'essaye de changer mon style de vie qui jusqu'à présent se tournait principalement vers les ordinateurs (un geek on peut dire), pour me réconcilier avec le sport et qui sait développer "un physique". J'ai aussi envie de quitter cette sensation de toujours attendre ou de courir après les gens pour faire des choses. Je me tourne vers Maxime et Félix pour m'accompagner dans un programme de recomposition pour me transformer. Question de perdre les excès liées aux soirées "Netflix and chill" 😅 et de gagner de la masse musculaire pour moi et d'arrêter d'envier les autres 😂 Je suis débutant dans la pratique, j'espère en apprendre des coachs mais aussi du partage 🫡 Et si l'on se croise en salle, ça sera avec plaisir de faire des séances ensemble 😊

Premier message de cette catégorie alors je vais me présenter pour jouer le jeu. Stéphane, 41 ans, originaire de Belgique et vivant au Maroc depuis 2014, je suis un entrepreneur avec plusieurs activités (Maroc en Conscience : retraite dans le désert / Entreprendre et Vivre au Maroc : j'aide les entrepreneurs à s'installer au Maroc). Depuis une dizaine d'année, j'ai complètement changé de mode de vie et d'état d'esprit pour vivre plus sainement et me développer spirituellement, mentalement et physiquement. J'ai été fort complexé par mon physique (trop maigre) durant une bonne partie de ma vie et aujourd'hui je pratique la musculation dans une optique de longévité (vivre le plus longtemps possible dans la meilleure forme possible) et de renforcement musculaire. Sans oublier de me plaire physiquement et d'incarner vraiment la personne que je suis intérieurement. Cette pratique de la musculation me passionne beaucoup, j'ai énormément lu et appris sur ce sujet et je suis heureux d'être soutenu par Maxime et Félix depuis quelques semaines. J'étais arrivé à un stade où malgré toutes les connaissances et pratiques accumulées, je me sentais complètement perdu et ne savais plus quoi faire pour progresser. Il me fallait un entrainement personnalisé par rapport à ma morphologie. Du sur-mesure. En quelques semaines, j'ai déjà bien progressé grâce au programme et je suis hyper motivé pour continuer sur cette lancée. Je suis conscient que l'audience de Maxime est assez jeune, mais si jamais il y a d'autres personnes de 40 ans et plus, au plaisir qu'on puisse évoluer ensemble et se motiver par ici :)

Hey, c'est Maxime ! Félicitation pour ton adhésion. Tu as fait un bon choix qui va sans aucun doute changer tes habitudes sportives. On dit souvent qu'il vaut mieux être seul que mal accompagné. C'est exactement pour cela que cette communauté a été mis en place. Chaque membre de ce groupe à un objectif et l'idée est de vous donner les clés et les ressources nécessaires pour y arriver. Aucun blessé de guerre ne sera laissé sur le front ! Pour commencer, dirige-toi vers l'onglet Classroom pour trouver tes munitions. Avant de faire le plein, commence d'abord lire "LE PLAN" pour comprendre tes missions et l'itinéraire à suivre pour la croisade. On se retrouve de l'autre côté 😉