Esittely · Fat Burning Female

Esittely

Hei! Olen pian 65 vuotta täyttävä kätilö/sairaanhoitaja Norjasta Vadsøsta. Olen asunut Norjassa viimeiset 23 vuotta. Suomessa käymme säännöllisesti 3-5 kertaa vuodessa. Olen 3 tytön äiti ja 9 lapsenlapsen mummu. Olen töissä vammaisyksikössä kunnalla vakiyökkönä. Olen tehnyt ikäni vuorotyötä ja nyt on aika jäädä nauttimaan eläkkeestä. Olen tehnyt viimeiset 5 vuotta 50% töitä ja ollut loput työkyvyttömyys eläkkeellä. 7 vuotta sitten kävin todella lähellä kuolemaan kun influenssan jälkitautina sain keuhkokuumeen ja elimeni pettivät (sydän, munuaiset, maksa ja keuhkot), olin Tromssan tehohoitoyksikössä hoidossa ja 10 päivää koomassa. Kaikkien yllätykseksi heräsin kuitenkin koomasta ja aloin kuntoutua pikku hiljaa. Kahden vuoden kuluttua palasin työelämään ja olen siitä asti tehnyt yötöitä ja puolikasta virkaani. Ketoilemaan aloin 2020 ja pudotin kivasti melkein 30 kg painoa ja olin elämäni kunnossa. Syksyllä 2020 aloitin kylmäaltistukset, WHM hengitysharjoitukset, joogan, meditoinnin ym ym. Parin vuoden kuluttua alkoi paino taas hiljalleen nousta ja ote heltyä. Tuli herkuteltua, kylläkin ketosti mut kaiken maailman keinosokerit tuli kuvioihin. Olen ollut Annin ja Fredun mukana ihan kaikessa mahdollisessa, metflex, optimal keto, fbf ym. Viime syksy oli jotenkin vaikea ja paino vaan nousi ja työt rasittivat. Nyt olen Annin myötävaikutuksella päättänyt jäädä kokonaan eläkkeelle. Pari kuukautta vielä ja sitten voin vain keskittyä omaan hyvinvointiin. Odotan että pääsisin taas hyvään vointiin ja pikkuhiljaa olo parantuisi. Käyn joka aamu ensin 2 minuutin kylässä suihkussa ja pääle kylmäaltaassa n. 5-10 minuuttia. Olen tehnyt tätä jo n. 3,5 vuotta. Avannossa ja luonnon vesissä käyn aina Suomessa ollessamme. Meillä on mieheni kanssa 2 pientä cairnterrieri koirulia joita lenkitän päivittäin n. 1,5 tuntia päivässä tulee käveltyä. Rakastan tätä luontoa täällä vuonossa ja olenkin paljon ulkona. Talvella meillä on usein lumimyrskyjä ja silloin pitää pysytellä sisällä. Muuten ollaan paljon luonnossa.

Tästä mun esittelystä tuli melkoinen romaani, toivottavasti jaksatte lukea!

0 comments