Bei mir ist heute Tag 108 und in dem für mich wichtigen Punkt der Gewichts-Abnahme, habe ich Gestern wieder ein Gewicht von <100Kg geschafft und heute ist dem immer noch so 👍 Das ist für mich eine Fixierung, wieder mein Gewicht zu erreichen, das ich vor über 20Jahre hatte (ich möchte noch sagen, das ich nicht hungere, sondern gesünder (nicht total gesund 🙂) und bewusster (Mengeneinteilung, Produktauswahl, etc.) lebe). Wie gesagt das ist mein Ding. Da es ohne Alkohol zu 100% nur Verbesserungen gibt, da Alkohol nicht auch nur einen positiven Punkt hat, ist jeder Tag bei vollem Bewusstsein ein guter Tag. 👍 🍀 🌞 🙂

Hallo Ihr Lieben, nur ein kurzes Update von mir. Mir geht es gut, die Nächte werden besser und ich fühle mich allgemein viel besser. Seit gestern Abend lasse ich auch noch die E-Zigaretten weg bzw. habe mir gestern dann einfach keine neue Filter gekauft. Heute morgen dachte ich mir auch, wenn ich die eine Sucht hinter mir lasse, dann kann ich das ja auch weglassen. Meinem Jüngsten würde ich jedenfalls damit eine große Freude bereiten. Euch einen schönen Tag. Liebe Grüße und danke.

Hey Leute! Wir hatten bereits einige Diskussionen hier bezüglich möglicher Veränderungen und Vorschläge. Ich habe eine kleine Umfrage ins Leben gerufen, zu der ich euch kurz bitten würde, teilzunehmen. Wer jetzt auch da wieder mit Datenschutz kommt, kann es einfach auch gerne sein lassen ✌️ Es ist nur zur internen Auswertung angelegt und wird auch danach wieder gelöscht. Die Umfrage bleibt nur 2-3 Tage stehen. Daher: Gerne kurz abstimmen! Dauert keine Minute! https://dm-test.onepage.me/quiz-funnel

Moinsen wir befinden uns nun im Tag 2 des kalten Entzugs....so langsam kommt sie wieder zu sich und kommt wieder ins Leben zurück.... morgen mal aufstehen und abends schön mit Freunden zum Sushi essen gehen.....ich hoffe es klappt und sie leider nicht mehr so lange...die nächsten Tage werde ich noch Press bei ihr bleiben und dann so langsam muss sie alleine klar kommen.... Dienstag hat sie Frühdienst und ich hoffe bis dahin kann ich sie soweit stärken das sie nicht gleich wieder Alkohol kauft und sich die Flaschen Wein wieder "gönnt"...sie schafft das bestimmt.... vielleicht liest sie sich ja auch den Chat hier durch und nimmt Hilfe von außen an

Ja, wir sind wieder am Anfang... total Absturz,jetzt schon 3 Tage....sie jammert daß sie es doch gar nicht mehr will und überlegt sich in die Klinik einweisen zu lassen.....im Moment habe ich auch einen kleinen mentalen Tiefpunkt erreicht und habe Mühe bei mir zu bleiben.....wir hatten vor heute Abend nach Hamburg zu fahren und ein Kochevent mitzunehmen,welches lange im Vorfeld gebucht wurde.....das habe ich jetzt absagen müssen,da mein Engel zu nichts fähig ist seit Tagen....ich werde mich gleich aus der Situation raus nehmen und mal für mich spazieren zu gehen und vielleicht nach Büsum fahren und aufs Meer zu gucken....ein paar Gedanken fassen und wieder neuen Mut zu aktivieren......sie habe ich ins Bett gebracht und über Spotify läuft der "nüchtern"Podcast.... vielleicht kann ich so etwas in ihrem Unterbewusstsein verankern...nächste Woche Donnerstag geht sie zur Hypnose und ich hoffe danach können wir wieder starten in ein Leben ohne Mist und Alkohol....