...und es war einfach herrlich! Heute bin ich mit etwas Bammel in meine niegelnagelneuen Laufsachen gestiegen und bin raus und runter zum Fluß in den Herbst gelaufen. Ohne Musik und ohne Uhr habe ich auf meinen Körper gehört und kurz vor meiner Grenze bin ich stramm gegangen und dann wieder langsam gelaufen. Es war einfach schön und es ist ein Meilenstein, weil ich das mit den Drogen Alkohol und Zigaretten niemals geschafft hätte (bzw. habe, denn ich hatte das vor Jahren versucht). Momentan krieg´ ich das Grinsen nicht aus dem Gesicht. Ich bin gerade einfach nur glücklich und will weiterlaufen.

Verstehe mich selbst nicht, und hasse mich dafür, aber: ich rede mir 100 mal ein, wie giftig Alkohol ist, dann nehme ich die Flasche in die Hand und sage mir: morgen ganz sicher…

Ja was soll ich sagen..... mein Engel hält durch.... trotz aller Belastungen und Stress....sie muss zwar 10-11 Stunden arbeiten, aber das hilft ihr beim nicht nachdenken. Ist vielleicht ein weglaufen vor dem Problem,aber solange es ihr hilft und Halt gibt, ist das für mich vollkommen okay....ich habe mir gestern das Knie verdreht und mein Engel könnte sich in ihre alten Verhaltensmuster fallen lassen,aber sie will es nicht mehr.....ich bin richtig stolz auf sie, wie sie den Alltag und alles meistert..... Ich versuche so langsam,auch mich zu entspannen und begegne unserem neuen Leben mit frischen Mut....

Liebe Mitstreiter, ich war nach einer langen Alkoholkarriere zehn Jahre lang abstinent und es war irgendwann vollkommen normal für mich. Dann habe ich gedacht, ach vielleicht geht es ja doch wieder- und zack nach einem halben Jahr bin ich fast wieder da, wo ich aufgehört habe. Ich hatte vergessen, was Sucht mit einem macht. Das Schlimmste für mich ist, neben dem beschissenen nächsten Morgen und Tag, dass ich mir selbst nicht trauen kann. Ich bin fest überzeugt nicht zu trinken- und urplötzlich befinde ich mich im Autopiloten auf dem Weg zum Weinregal. Ich (oder was ich dafür halte) hat nichts mehr zu sagen und ist ausgeschaltet. Bis zum Kater am nächsten Morgen. Was passiert da mit mir?? Ich bin so verzweifelt und verwirrt. Denn ich dachte, ich hätte es begriffen und besiegt. Habt Ihr gute Methoden für mich um diesen kranken Affen in meinem Kopf zu stoppen? Liebe Grüße Mia

Klingt jetzt komisch, ist aber so 😬 Bin bei Tag 10. Der morgendliche Blick in den Spiegel dauerte noch vor Tagen lediglich Sekunden. Dicke Augen, rot geäderte Wangen! Bäh, schnell wieder ins Waschbecken glotzen. Ich habe nicht ein Gramm abgenommen bisher und trotzdem schon folgendes Phänomen: ich schaue in den Spiegel, sehe keine dicken Augen. Lächle … Ja, älter geworden, nicht durchgeschlafen. Aber hellwach und so hässlich finde ich mich plötzlich gar nicht mehr. Bisschen Faltencreme geschmiert, mal wieder die (mittlerweile ranzig riechende) Wimperntusche druff und rein in den Tag. Gut fühlen. Und ein bisschen schön. 💃🏼 Habt einen guten Start ins Wochenende.