Hallo Ihr Lieben, nur ein kurzes Update von mir. Mir geht es gut, die Nächte werden besser und ich fühle mich allgemein viel besser. Seit gestern Abend lasse ich auch noch die E-Zigaretten weg bzw. habe mir gestern dann einfach keine neue Filter gekauft. Heute morgen dachte ich mir auch, wenn ich die eine Sucht hinter mir lasse, dann kann ich das ja auch weglassen. Meinem Jüngsten würde ich jedenfalls damit eine große Freude bereiten. Euch einen schönen Tag. Liebe Grüße und danke.

Bei mir ist heute Tag 108 und in dem für mich wichtigen Punkt der Gewichts-Abnahme, habe ich Gestern wieder ein Gewicht von <100Kg geschafft und heute ist dem immer noch so 👍 Das ist für mich eine Fixierung, wieder mein Gewicht zu erreichen, das ich vor über 20Jahre hatte (ich möchte noch sagen, das ich nicht hungere, sondern gesünder (nicht total gesund 🙂) und bewusster (Mengeneinteilung, Produktauswahl, etc.) lebe). Wie gesagt das ist mein Ding. Da es ohne Alkohol zu 100% nur Verbesserungen gibt, da Alkohol nicht auch nur einen positiven Punkt hat, ist jeder Tag bei vollem Bewusstsein ein guter Tag. 👍 🍀 🌞 🙂

Heute ist Tag 89. Was alles mit umdenken so möglich ist... Ich feiere mein Leben, alle Veränderungen und das ich dieses Programm machen darf 🙏

....Tage sind es heute, seit ich aufgehört habe jegliche Art von Alkohol oder gar alkoholfreien Alternativen zu trinken. Im Umkehrschluss heißt das, dass sich seit 400 Tagen nüchtern bin und es geht mir besser denn je. Auch wenn ich in diesem Jahr hier und da auf die Probe gestellt wurde, ob es nicht noch besser wäre, den Körper zu sedieren. Ich kann mit Fug und Recht sagen, dass ich Bullet Proof bin und mich das überhaupt nicht mehr interessiert. In diesem Sinne wünsche ich euch einen fantastischen Dienstag DER ANDI MIT I Namasté 🙏

Bin ich froh diesen Meilenstein für mich erreicht zu haben und jetzt geht es immer weiter ... 👍 🙂 💪 😎 👊 🌞