¡Hola a todos! Mi nombre es Marlyn, tengo 28 años, y actualmente combino el trabajo con los estudios, lo que a veces puede resultar un poco estresante, pero sé que es parte del camino. Estoy en mi último año de carrera, así que la meta ya está cerca. Además, soy madre de una hermosa princesa que ilumina mis días. Hace unos años formé parte de esta maravillosa comunidad, especialmente en tiempos difíciles durante la pandemia, y me ayudó muchísimo. Hoy estoy lista para retomar y seguir compartiendo experiencias, aprendiendo y creciendo junto a todos ustedes. ¡Un gusto estar de vuelta! 😊

Holaaaa!!! Que maravilloso estar de vuelta y ser parte de esta increíble comunidad! Han sido tiempos de cambios y perdidas importantes. Pero pese a lo malo y a recuperar mucho peso que antes había perdido😢 ... agradezco a Karen y Cris por ser luz ♡ actualmente volví a trabajar y pretendo esforzarme día a día para sentirme mejor conmigo misma ♡ y poder estar presente para mi familia he hijo 💕 Cariños para tod@s y a crear nuestra mejor versión 😘 🙌 Ains... me emocione! Gracias por la oportunidad 💜

Hola, buenas tardes a todos. Quiero recomendarles dos libros que me han parecido muy interesantes y útiles: "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" "Encuentra tu persona vitamina", ambos de la autora Marian Rojas Estapé. El primero nos enseña cómo nuestras emociones, pensamientos y hábitos influyen en nuestra vida y bienestar, y nos anima a enfocarnos en lo positivo y a vivir en el presente. El segundo nos ayuda a identificar y valorar esas personas especiales que aportan energía, apoyo y alegría a nuestra vida, mientras reflexionamos sobre nuestras relaciones y cómo mejorarlas. Ambos libros están escritos de manera clara y ofrecen herramientas prácticas que pueden ser de gran ayuda para mejorar nuestro bienestar emocional. ¡Espero que los disfruten tanto como yo! 😊

Día 1 logrado, después de muchos meses sin entrenar por un dolor de espalda que me tenía mal estoy retomando el entrenamiento, voy a seguir a pesar del dolor para fortalecer la musculatura y bajar los kilos que subí por el sedentarismo

Comenzando noviembre No dejemos pasar otro día más para tomar acción Estamos para apoyarnos ☺️