Sáng thứ 5 vừa qua là buổi đầu tiên mà chương trình Cafe Hạnh phúc được Kích hoạt, đây là 1 chương trình vô cùng ý nghĩa và giá trị mà Happy Coach mang lại cho mọi người khi cùng nhau chúng ta sẽ cùng chuyện trò về hạnh phúc - cũng như tháo gỡ những điều khúc mắc trong từng hoàn cảnh với những góc nhìn đa chiều từ mọi người, tuy nhiên không ai bị phán xét hay đánh giá mà tất cả đều hướng về 1 đích chung là truy cầu hạnh phúc tự thân từ tận gốc rễ. Buổi đầu tiên diễn ra vô cùng ấm cúng, đã có những tiếng cười hạnh phúc, đã có những giây phút lắng đọng mà các thành viên đã nhận ra được những áp lực vô hình được gỡ bỏ. Và đó là động lực để chương trình này sẽ được tiếp diễn và lan tỏa những giây phút hạnh phúc đến nhiều người hơn nữa. Tất cả mọi thứ sẽ diễn ra vô cùng tùy duyên và tự nhiên nên hãy cùng theo dõi ở phần bình luận của bài viết này để biết thời gian và địa điểm cho những buổi gặp Cafe Hạnh Phúc tiếp theo nhé ! Cùng xem lại những khoảnh khắc hạnh phúc qua Video Clip bằng cách click vào đường link bên dưới nhé ! https://youtu.be/mvnZG-CLjPw?si=dvkIt7lfgL540n-2

Mr. Duy Phát đại diện Happy Coach chia sẻ thông điệp đơn giản này cho các em học sinh lớp 3,4,5 ở Long An để giúp các em tăng độ tự tin.

Chào các bạn, bạn thấy đấy, cho dù chúng ta có cố gắng thế nào đi chăng nữa thì vẫn có một số điều trong cuộc sống nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Chấp nhận không có nghĩa là chúng ta từ bỏ hay chỉ để mọi chuyện xảy ra với mình. Đó là việc từ bỏ nhu cầu kiểm soát mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta và tin tưởng rằng luôn có một kế hoạch lớn hơn đang diễn ra. Nó có nghĩa là nhận ra mọi thứ thực sự như thế nào và tìm thấy can đảm để tiếp tục, ngay cả khi mọi thứ khó khăn. Trong hành trình của riêng mình, tôi đã học được rằng việc chấp nhận không phải lúc nào cũng dễ dàng. Bằng cách chấp nhận những gì chúng ta không thể thay đổi, chúng ta giải phóng bản thân khỏi gánh nặng lo lắng và hối tiếc vô tận. Từ đó chúng ta mở cửa cho những cơ hội mới đến với mình.

**"Bạn có biết rằng chính những điều nhỏ nhặt bạn bỏ quên lại là thủ phạm khiến bạn thất bại trước những thử thách lớn lao?"** Nghe có vẻ hơi ngược đời phải không? Nhưng hãy thử nghĩ mà xem. Chúng ta thường tự hào về khả năng giải quyết những vấn đề "đao to búa lớn", nhưng lại... quên mất việc buộc dây giày trước khi chạy bộ. Đúng vậy, đó là một ví dụ đơn giản, nhưng nó thể hiện rõ ràng cách mà những chi tiết nhỏ bé, những thói quen hàng ngày, và những điều chúng ta xem là "không quan trọng" lại là nền móng khiến cả tòa lâu đài tư duy của bạn lung lay. Hãy hình dung, bạn bước vào một cuộc họp quan trọng, nơi bạn đã chuẩn bị mọi chiến lược phức tạp, những con số, dữ liệu đầy mình. Nhưng khi bắt đầu thuyết trình, bạn... quên cắm dây nguồn cho laptop. Và thế là, mọi công sức đổ sông đổ biển chỉ vì một "chi tiết nhỏ". Có phải quá buồn cười không? Chính những "cái nhỏ nhặt" mà bạn nghĩ không đáng quan tâm lại là thứ kéo bạn ngã khi đối diện với điều phức tạp. Bạn có biết vì sao những đầu bếp nổi tiếng luôn thành công với những món ăn phức tạp? Không phải vì họ biết những công thức phức tạp nhất, mà vì họ không bao giờ quên rửa tay, chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, và luôn chú ý đến nhiệt độ lò nướng. Những điều nhỏ bé ấy là nền tảng của sự hoàn hảo. Cũng giống như vậy, cuộc đời không phải là những trận đấu lớn – mà là những bước chuẩn bị nhỏ. Nếu bạn quên việc chăm sóc những thứ đơn giản – như quản lý thời gian, lắng nghe bản thân, hoặc chỉ đơn giản là giữ đúng lời hứa với chính mình – thì đừng ngạc nhiên khi cuộc đời ném cho bạn những thử thách lớn và bạn không biết cách xử lý. Vậy nên, đừng chỉ tập trung vào những điều "vĩ mô" mà bỏ qua những "vi mô" hàng ngày. Đôi khi, thất bại đến từ việc quên một cuộc hẹn với chính mình, hay chỉ đơn giản là quên uống nước khi ngồi làm việc quá lâu. Nghe có vẻ nhỏ nhặt, nhưng đừng đánh giá thấp sức mạnh của chúng. Chính những điều nhỏ nhặt sẽ dạy bạn cách đứng vững khi đối diện với sóng gió lớn. Thế đấy, nếu muốn chiến thắng cuộc chiến lớn, hãy bắt đầu bằng việc **buộc dây giày thật chặt**!

Chào các bạn yêu mến, hãy nói cho tôi cảm giác của bạn khi đang mong chờ 1 tin tức quan trọng ví dụ như lời xác nhận công việc mới, hoặc tin nhắn từ người yêu. Có phải bạn sẽ kiểm tra điện thoại thường xuyên, lo lắng khi mãi chưa nhận được tin? Những lúc như vậy thì cũng bình thường thôi nếu bạn cảm thấy không dễ dàng và mong muốn nhanh có câu trả lời. Thay vì cảm thấy căng thẳng về những điều bạn không thể kiểm soát thì bạn hãy tập trung vào những điều bạn có thể làm. Ví dụ như mong chờ công việc mới thì bạn hãy học kiến thức mới hoặc rèn kĩ năng của bạn. Nếu bạn mong chờ tin nhắn từ người yêu, tập trung vào những thứ làm bạn hạnh phúc. Đi dạo, đọc sách, gặp gỡ bạn bè...Khi bạn từ bỏ nhu cầu có câu trả lời ngay, bạn sẽ trở nên thư giãn và đón nhận cơ hội mới. Điều này thường dẫn đến kết quả tốt hơn vì bạn không bị lo lắng cản trở. Các bạn thử áp dụng xem có đúng như mình nói không nha hihi❤️