Kylmäadaptaation avulla valjastat talven olosuhteet terveytesi eduksi

Tämä on aihe josta puhumme paljon VIP:in puolella. Monet ovat nykyään vieraantuneet luonnon sykleistä ja viettävät elinolosuhteidensa kanssa sellaista "ikuista kesää". Luonto on kuitenkin suunnitellut meille kaiken valmiiksi, ja jos lähdemme rikkomaan sitä syömällä ruokaa sesongin ulkopuolelta, oleskelemassa iltaisin keinovalon alla ja välttelemällä kylmä-altistusta, niin kehomme terveys tulee ennepitkää oireilemaan.

Vipin puolelta löydät tarkat strategiat, kuinka valjastaa vuoden syklit ja olosuhteet eduksesi, jotta voit saavuttaa huippufiiliksen vuoden ympäri, joka tilanteessa!

1 comment