10d ago in DISCUSSIONS 💬
Work-out
Aujourd'hui j'ai profité de l'un des derniers jours ensoleillés avant la neige chez moi pour m'entraîner dehors:
- 20 min running
- Dips et tractions au parc
- 30 minutes de marche retour
- Circuit abdos / gainage
Un bon dimanche comme on les aime, et de votre côté les pelleteuses ? Repos ou training ?
Bonne soirée a tous 💪🏼 🔥 🤝🏼
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