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Que opinan de esto

Hola soy Matias, tengo 13 años y juego de Extremo izquierdo, queria saber si alguien me podia decir que opina acerca de mi rutina de entrenamiento (5 dias por semana), o que deberia agregar. Actualmente estoy sin equipo y quiero tener un buen nivel para unas pruebas el proximo año. Y todos los dias son en cancha de 6v6, porque las de fut 11 me quedan lejos, excepto el dia 3, que ahi si puedo. (A y a los entrenos le agrego 10 minutos del calentamiento)

-Dia 1 Velocidad y Pase

Resistencia, Cambios de Ritmo, velocidad, etc (40 MIN) -Pase corto a 1 toque y 2 toques (30 MIN) -Control Aereo (10 MIN) Total: 1h y 30m

-Dia 2 Conducción, Regate y Tiro

Conduccion de Balon (20 MIN) -Regate libre por la banda (30 MIN) -Control y tiro (30 MIN) Total: 1h y 30m

-Dia 3 En Cancha Fut 11, Pase Largo y Tiros

Centros (20 MIN) -Pase Largo (10 MIN) -Regate y tiro (50 MIN) Total: 1h y 30m

-Dia 4 Pase Largo y Regate

Pase largo/centros desde la banda (30 MIN) -Regate y tiro (40 MIN) -Control Aereo (10 MIN) Total: 1h y 30m

-Dia 5 Tiro y Regate

Regate y Tiro (50 MIN) Total: 1h

-Y los fines de semana ir a canchas de futsal para jugar con mas personas

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