因為怕打擾對方，所以不敢求救一直自己想？

最近收到團隊夥伴有這樣的狀態，想想好像大部分的人也會有這類的困擾。所以我們來分析、區分一下：

被打擾就只會有兩種狀況

1. 直接不接

2. 接起來跟你講現在在忙晚點回覆

所以你可以在打電話前：

1. 先把問題丟上訊息欄，說有個問題想請教

2. 然後打電話過去，如果有接，問對方有沒有空，有問題想問他，然後問題已經先打出來了

3. 對方有空，就會直接看問題回覆

4. 對方沒空，等有空的時候會準備好你問題的回答，跟你約時間或是直接打給你

內在因為有小聲音，所以一直自己想破頭？

內在的小聲音，要拿來想我上面寫的這些操作步驟。（能量要拿來創造結果）

如果小聲音的存在目的不是為了創造結果

那小聲音就會不斷的內耗能量、精力與自信

而且這樣子處理完之後，你就可以沒有心事的去忙其他的事情，等著對方回電就好了

心無掛礙的做下一件事情，工作的績效會更好

努力調整，行知合一

必有所成

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歡迎你來到 One Muse 萬謬卡的學習型群組，One Muse 是一套富有哲學的系統觀，融合了顧問技術、教練對話、心理學...等的底層邏輯。協助人們用不同於過去的維度去思考眼前的問題，於是將看到不同的洞見以及解決方案，進而 - 成就，想成為的自己，在事業、財富、情感、家庭、健康上全面提升。

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