Oct '22 in Nutrición
Consejo?
Buen dia chicas !
Bueno gracias a dios e vuelto al gym e ido toda la semana me duele todo, e notado q subi 2 kilos ayer le digo a mi marido osea Como bien no entiendo pero si entiendo que estoy tmb creciendo musculo, mi pareja dice q capas estoy consumiendo mucha proteina, mucho salmon, pollo. Que dices lia?
Me acuerdo que nos dijistes no se fijen tanto en el numero ajaj pero Bueno aparte me siento inchada porque me esta por venir el mes tmb
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Consejo?
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Objetivo: Bikini Body - 12 semanas
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