Modo Pro Training
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Modo Pro Training
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Lia Olite
Jan '23 in
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¿Cuanta agua debes tomar al día?
La formula : 35ml x cada kilo de peso corporal. Y si haces ejercicio mas de 3 veces por semana al resultado le sumas entre medio a 1 litro de agua 💦
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Beatriz Crespo
0 likes • Jan '23
Yo bebo mucha agua. La verdad es que no me cuesta. Mientras entreno voy bebiendo el primer litro.
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Beatriz Crespo
Jan '23 in
Programa de entrenamiento
Hola
Todo está en Inglés???
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New comment Jan '23
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Beatriz Crespo
1 like • Jan '23
😅😅😅🤣
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Beatriz Crespo
1 like • Jan '23
Ya vi
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Beatriz Crespo
Jan '23 in
Entrena con conocimiento
Contracciones
Es que lo mas importante es la técnica #Tipos de Contracciones Musculares y sus Beneficios
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Beatriz Crespo
0 likes • Jan '23
Sabes lo que me cuesta a mí mucho, incluso creo que no lo hago bien puesto que me duele la zona lumbar con el PESO MUERTO o también con el BUENOS DÍAS.
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Beatriz Crespo
Jan '23 in
Métodos de entrenamiento
Palabras clave
No tenia muy claro lo de segun qué palabra 😅#Términos y Palabras Claves
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New comment Jan '23
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Beatriz Crespo
1 like • Jan '23
Super claro, gracias
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Beatriz Crespo
Jan '23 in
Métodos de entrenamiento
Volumen aleman
Realmente necesito ejemplos, ya que no lo entiendo #Volumen Alemán
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New comment Jan '23
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Beatriz Crespo
1 like • Jan '23
Gracias lía, hoy ya empecé el entreno y estoy muy contenta
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Beatriz Crespo
@beatriz-crespo-8954
Amo cuidarme, disfrutar de los días.
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Palma de Mallorca
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