¿Cuanta agua debes tomar al día?
La formula : 35ml x cada kilo de peso corporal.
Y si haces ejercicio mas de 3 veces por semana al resultado le sumas entre medio a 1 litro de agua 💦
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Lia Olite
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¿Cuanta agua debes tomar al día?
Modo Pro Training
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Objetivo: Bikini Body - 12 semanas
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