Estas son sus palabras... Increible testimonio @Stephanie Severino que increible trabajo estas haciendo! Estamos orgullosos de ti y vemos como todos los que estan en el programa estan haciendo cambios que no se los pueden creer! Escucha a Stephanie aqui 👇 🐦‍🔥

Es una F**** locura y eso es lo que esta dando @Coach Lalo Vera para que pruebes su programa! 2 Semanas que te van a Cambiar la vida! Y tu ? Aun no has tomado acción?

En este video, la Dra. Ladynez Espinal y Coach Nati discuten la relación entre las hormonas y los métodos anticonceptivos. La Dra. Espinal comparte su experiencia como obstetra y ginecóloga, enfatizando la importancia de entender el cuerpo femenino y los efectos de los anticonceptivos hormonales. Se aborda cómo estos métodos pueden aliviar síntomas a corto plazo, pero a menudo no tratan las causas subyacentes de los problemas hormonales. La conversación también destaca la necesidad de una educación más profunda sobre la salud hormonal y el impacto que los anticonceptivos pueden tener en el ciclo menstrual y la salud general de las mujeres. 🩺 **Educación Médica**: La Dra. Espinal enfatiza la importancia de una educación continua en medicina funcional para entender mejor la salud hormonal de las mujeres. 💊 **Efectos de los Anticonceptivos**: Se discute cómo los anticonceptivos hormonales pueden ofrecer soluciones rápidas a problemas menstruales, pero a menudo ignoran las causas subyacentes. 🌸 **Ciclo Menstrual**: La Dra. Espinal explica el ciclo menstrual natural y cómo los anticonceptivos pueden alterar este proceso, afectando la ovulación y la producción de hormonas esenciales.

Creo que ya es suficiente por hoy 🫨 17,000 pasos + 184 minutos de actividad física 🫶❤️‍🔥🐦‍🔥 Y ustedes llegaron a los 10,000 pasos?