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Beatriz Crespo
Jan '23 in
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Palabras clave
No tenia muy claro lo de segun qué palabra 😅#Términos y Palabras Claves
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Beatriz Crespo
Jan '23 in
Métodos de entrenamiento
Volumen aleman
Realmente necesito ejemplos, ya que no lo entiendo #Volumen Alemán
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Beatriz Crespo
Jan '23 in
Métodos de entrenamiento
Formula
Despacito y buena letra#Fórmula Escrita
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Carmen Lozano
Jan '23 in
Métodos de entrenamiento
Descansos
#Piernas I En los ejercios Purámide como hip thrust podemos hacer descansos entre los sets o no?
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Alejandra Wilson
Dec '22 in
Métodos de entrenamiento
REST-PUASE TRAINING
#Rest - Pause Training Vamos a darle con todo!💪
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