Hallo liebe alle, ich fang dann auch mal schön langsam an, mich hier einzufügen :) (stiller Leser)Ich komme aus Wien und "Freue" mich hier sein zu dürfen(müssen😆)...Ich trinken seit meinem 15. Lebensjahr(bin 34) so gut wie jeden Tag und es gab selten ein Jahr an dem ich mehr als einen Monat(insgesamt) trocken war und das auch nur um ein bisschen zu regenerieren oder weils mir zu dreckig ging. Ich kenn mich ohne Alkohol nicht wirklich. Bin aber kein Typischer Gesellschaftstrinker, trinke einfach dann wenn mein innerer Anteil meint"jetzt saufen wir und vergammeln den Tag". Ich treff mich aber dennoch auch oft mit Freunden und mache viel Sport(3x/Woche Bouldern und 2-3x Joggen gehen)...Ich schreibe schon seit paar(vielen) tagen an diesem Text weil ich nicht weiß/wußte was genau ich sagen soll/kann, aber auch weil mich der Alkohol immer wieder fest im Griff hatte...😑Heute ist Tag 4 und der 1000ste Versuch damit aufzuhören..hmm,wobei ich ja eigentlich nicht komplett aufhören will,Einschränken wäre optimal,nur muss ich mir da eingestehen das ich das wohl nicht schaffen werde,sobald ich wieder trinke, beginnt der Teufelskreis von vorne...Ein kleiner Einblick mal zu mir. Greets☯️🙏

Ich bin neu hier. Ich möchte vom Alkohol wegkommen. Ich war schonmal 6 Jahre trocken aber leider seit 3 Jahren wieder rückfällig. Habe in diesen 3 Jahren schon einige Versuche unternommen, bin aber leider immer gescheitert. Ich habe nächsten Montag einen Termin bei einer Beratungsstelle. Ich hoffe ich überstehe die Tage bis dahin.

Ich persönlich bin um jeden dankbar, der hier etwas beiträgt! Aber, ein kleiner Blick auf den aktuellen Punktestand verrät: Einer trägt das Ding hier prägend mit: @Der andi mit i Czermin Ein dickes, dickes Danke an dich und deinen ganzen Input! 🙌

Seit geraumer Zeit (gut 3 Monate) habe ich es an keinem Tag geschafft, auf alkoholische Getränke zu verzichten. Davor gab es immer mal freie Phasen, aber die letzten Monate des Sommers liefen diesbezüglich echt schlecht. Ich konnte einfach nicht vom Bier nach Feierabend lassen und zu guter Letzt dann noch der Urlaub, in dem an jedem Tag schon ab mittags getrunken wurde. Vor 16 Tagen hatte ich im Urlaub eine üble Blutdruck-Entgleisung. Und ich habe nichts besseres zu tun, als die Biere am Nachmittag zu Hause trotzdem zu trinken. Ich sagte mir zwar jeden Tag: nur noch heute. Morgen ist Schluss. Aber der Absprung gelang mir einfach nicht. HEUTE warte da. Der erste Tag mit Limo und Tee. Ich musste sehr kämpfen am Nachmittag, habe es aber geschafft. Ich weiß von mir aus der Vergangenheit: ist das Eis gebrochen, bleibe ich erstmal ohne. Das schaffe ich. Ich hoffe nur jedesmal: bitte nun für immer 🙏 Ich möchte so gerne gesund werden und diesen schrecklichen Blutdruck loswerden. Der Arzt sagt, ich muss ein paar Tage Geduld haben mit den Medikamenten. Nun durchhalten 💪🏻 Schlaft alle schön. 🛌

Hey ihr Lieben! Damit es nicht ein riesiger Thread wird, kam der Wunsch auf, dass wir mehr Unterkategorien einbauen. Hierfür würde ich euch bitten, mal Vorschläge zu machen, was ihr gut und/oder sinnvoll fändet. Bitte einfach reinhauen, ich sortiere das dann und lege neue Felder an. Bin gespannt, was zusammenkommt!