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Higher Self Academy

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4 contributions to Higher Self Academy
Sport und Spirituelles Wachstum
Leidenschaftlich die Körperliche Gesundheit fördern und sich fit halten zu wollen ist ja nichts schlechtes und hilft oftmals auch in Begleitung mit Spirituellem Wachstum. Jedoch merke ich bei mir im Kampfsport, dass das Ego da sehr stark auch oft mitspielt, auch wenn ich das oft nicht möchte, Tatsache ist, dass das Energiefeld im Kampfsport oft auf eine solche Energieebene geht und man sich selber mitziehen lässt. Dies hat mich in der Vergangenheit auch längere Zeit in eine Phase gebracht wo ich mich von dieser Energie habe leiten lassen und mir dann nach einigen Wochen aufgrund dieser Verhaltensweisen mir auf Schmerzhafte weise gezeigt wurde, dass ich es wieder übertrieben hatte. Daher versuche ich derzeit rauszufinden wie ich trotzdem dem Kampfsport mit guten gewissen führen kann ohne, dass man sich zu sehr von den Schwingungen beeinflussen lässt und trotzdem an dem Sport auch wachsen kann. Vielleicht gibt es hier jemanden der ähnliche Erfahrungen berichten kann in anderen Sportarten und da schon Erkentnisse gewinnen konnte?😃
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New comment 12h ago
1 like • 15h
Sehr spannendes Thema! Kenne das auch vom Kraftsport/Gym. Gehe seit 10 Jahren regelmäßig ins Fitnessstudio. Die ersten Jahre täglich und viel zu intensiv, was nicht gut für meine Gesundheit war. Damals lag der Fokus auf Bodybuilding, da ich sehr unzufrieden mit meinem Körper war. Musste im Laufe der Jahre etwas kürzer treten, doch bin immer noch ziemlich in diesem “ich muss intensiv Sport machen” gefangen. Dominic hatte mir vor meiner Bufo-Zeremonie gesagt, Bufo zeigt einem, was sein soll und was nicht und wenn man dann nicht darauf hört, wird es unangenehm. Und das erfahre ich grad. Die letzten Wochen hasse ich nichts mehr als das Fitnessstudio. Ich merke einfach, dass mein Körper das nicht mehr will. Ich quäle mich so hart durch die Workouts und bin danach total ausgelaugt. Habe jetzt den Entschluss getroffen, dass ich ab sofort achtsamere Sportarten wählen werde (Pilates, Yoga…), aber der Gedanke daran macht mir so abnormal Angst. Bleibt spannend wie es weitergeht 😊
1 like • 12h
@Leonard Mönchmeyer finde mich stark wieder in dem was du schreibst mit dem “besonders fühlen”. Und die heutige Instagram Gesellschaft macht’s einem nicht einfacher, sich da selbst etwas zu bremsen. Das mit dem “auf und ab” hast du schön gesagt, vielleicht ist der Sport auch ein Teil des spirituellen Prozesses und zeigt, wie weit man schon gekommen ist ☺️
Hallo ihr Lieben, freu mich sehr dabei zu sein und bin total gespannt auf alles was hier passieren wird!Liebe Grüße Madeleine
Ich komme aus dem schönen Odenwald und bin auf einer spannenden Reise seit ich auf einem Retreat bei Dominic war! Bin total dankbar für diese Erfahrung und freue mich total auf das nächste mal im November!
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New comment 6h ago
1 like • 1d
Hey Madeleine, wir kennen uns ja schon vom Retreat ☺️ voll spannend zu hören, dass das Retreat wohl einiges bei dir angestoßen hat!
Austausch & Integration nach dem Prozess
Hey ihr Lieben, Dominic hat mich gebeten euch hier zu schreiben, da es wohl einige von euch gibt, die bereits Sanaga Kuren durchlaufen haben. Ich brauche ganz klar Austausch und Support, da es meine Erste Erfahrung war! 🙏 Zum Inhalt…ich habe jetzt nach 2 Wochen meine Kur von geplanten 30 Tagen abgebrochen/aufgehört. Warum? Ich habe gespürt, dass Sananga eine Medicina ist, die nicht nur ihren Space braucht in der Anwendung, sondern auch während der Kur. Sprich mit Diät, Fasten, Disziplin usw. vor allem mit Ruhe, Rückzug und Einkehr. Das war mir vorher ganz einfach nicht bewusst. Das schöne ist, Sananga selbst hat es mir gezeigt und dafür bin ich voller Dankbarkeit und Liebe!!! Meine Reaktion ab Tag 12/13 waren echt heftig, so das ich das Gefühl hatte es für das Erste mal nicht zu übertreiben. Immerhin 2 Wochen jeden Tag!!! Nun frage ich mich, was kann ich tun um alles gut zu integrieren? Meinen Augen geht es langsam besser, aber die Linke Seite tränt nach wie vor, dazu bin ich super Licht und Impuls sensibel - das Schreiben am Handy ist Horror und dazu habe ich noch Druck hinter der Stirn. Ziemlich doll sogar…ganz zu schweigen von all den Erkenntnissen, die wirklich Augenöffnend waren. Und immer wieder purzeln Informationen in mich hinein wie aus dem nichts. Sehr interessant aber auch intensiv. Wie ihr spüren könnt, hat es so einiges bewirkt! Ich wäre euch wirklich sehr dankbar, wenn ihr eure Erfahrungen und Tips hinterlassen könntet. Sie dienen ja allen und mir momentan ganz besonders! Ich werde Sananga auf jeden Fall wieder anwenden! Ich sende verbundene Grüße und sag schon mal Danke 💚 Danke 💚 Danke 💚
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New comment 2d ago
2 likes • 2d
@Ajad SpiritFood gerne! Habe deine Sichtweise versucht auf meine Situation zu übertragen. Bei mir ist die Integrationsphase grad um einiges lehrreicher als die Zeremonie selber. Ich lerne grad zu fühlen und realisiere, dass ich immer nur in meinem Kopf gefangen war. Mein Körper hat jahrelang auf harmlose Situationen mit ganz viel Angst reagiert. Ich habe nie meditiert, weil das zu kompletter Panik geführt hat. Die Integration hat mir gezeigt, dass ich umso mehr in die Meditation gehen muss und diese Panik komplett durchfühlen. Dann kommen plötzlich auch andere Emotionen wie Trauer oder Wut zum Vorschein. Vor meiner Bufo Zeremonie wollte ich mir jedes Gefühl „schön reden“ oder weg drücken. Jetzt sind die Ängste kaum mehr vorhanden, weil ich jeden Tag fühle, was dahintersteckt. Ich habe Bedenken, dass die Ängste wiederkommen, sobald die Integrationsphase zu Ende ist. Aber ich lerne ja grad zu fühlen und bekomme somit ein Werkzeug an die Hand, das mir langfristig bleibt. Und dann heißt es dranbleiben und üben.
1 like • 2d
@Ajad SpiritFood danke, habe mal gegoogelt und das hört sich richtig gut an. Wird gleich bestellt! 😊
Integration von Psychedelika und langfristige Heilung
Hallo ihr lieben, ich habe eine Frage, die mir immer wieder durch den Kopf geht und jetzt dachte ich mir, hier ist wahrscheinlich der richtige Raum dafür. Vor meinen ersten Erfahrungen mit Psychedelika war ich mir unsicher darüber, was "Integration" eigentlich bedeutet. Habe letztes Jahr meine erste Mushroom Erfahrung gemacht. Habe währenddessen viele Situationen meines Lebens nochmal durchlebt, Situationen gesehen und neu bewertet, viel geweint und gelacht. Danach ging es mir einige Tage richtig gut, alle Verspannungen waren aus dem Körper, gesundheitlich ging es mir super, doch ein paar Tage später war körperlich und mental sehr vieles wie davor. Habe mir monatelang Gedanken darüber gemacht, was während des Trips eigentlich passiert ist, warum es mir so gut ging und dann wieder nicht. Der Afterglow Effekt? Was ich daraus aber auf jeden Fall mitgenommen habe, ist eine neue Sichtweise auf das Leben oder zumindest auf viele Situationen. Meine Integration hat damals wahrscheinlich viel im Kopf stattgefunden. Ende Juli hatte ich meine erste Bufo-Zeremonie. Der Afterglow-Effekt blieb aus, dafür ist die Integration umso intensiver. Seit Wochen passiert ganz viel in meinem Körper. Anspannung verlässt täglich meinen Körper, ich bin übertrieben emotional und ich merke, wie sich ganz viel angestaute Emotionen und Energien lösen und verändern. Dazu merke ich, dass sich plötzlich in meinem Hirn vieles neu strukturiert. Es ist so spannend. So viele Situationen, die mich immer getriggert hatten, triggern mich plötzlich nicht mehr. Und so viele Ängste existieren plötzlich nicht mehr. Gerade würde ich meine Integration als "energetische Integration" beschreiben, verglichen mit meiner "mentalen Integration" nach den Pilzen. Meine Fragen: Was bedeutet Integration eigentlich für euch oder was für Erfahrungen habt ihr bereits gemacht? Wie gesagt merke ich grad, dass sich ganz viel in mir verändert, körperlich und mental. Zum Beispiel bin ich zurzeit sehr viel am Zittern, wobei viel Energie/Anspannung freigesetzt wird. Gleichzeitig ist da immer die unterschwellige Angst, dass während der Integrationsphase, wenn Bufo sozusagen noch in mir wirkt, sich vieles verändert und ich danach aber wieder "am Anfang" stehe? Dass die Energie zum Beispiel freigegeben wurde und danach aber wieder im Körper ist? Was sind eure Erfahrungen mit Psychedelika und Heilung? Vielleicht mach ich mir auch einfach zu viele Gedanken.
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New comment 2d ago
2 likes • 3d
@Tatjana Irene Schneider vielen Dank für deine liebe und sehr hilfreiche Antwort 🥰 "Das danach ist ein Lehrer und Meister" - total richtig. Bzw. wird mir immer bewusster! Ich fühle mich grad auch tatsächlich so, als hätte ich jemanden bei mir, der mir den Weg zeigt. Total verrückt irgendwie. Dem mit der Ruhe kann ich nur zustimmen! Seit meiner Bufo-Erfahrung nehme ich mir so viel mehr Zeit für mich (oder werde dazu positiverweise gezwungen). Will ab Sonntag mal eine Woche komplett auf das Handy verzichten, weil ich immer mehr realisiere, wie es mich stresst. Viel Erfolg und Kraft dir noch bei deiner Integration!!😍
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Sina Binder
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@sina-binder-6798
♎️✨🧚

Active 2h ago
Joined Oct 8, 2024
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