5d ago in General discussion
Première Expérience 🧪
Hey !
La règle est simple : test.
Sans douleurs ni gène.
Sans ego de charge.
On veut respecter la règle d'essayer quelque chose qu'on à jamais essayé, voir le retour sur nous même. Puis si ça fait sens avec nos besoins, on garde ou on test autre chose.
Hâte d'avoir ton retour sur cette première expérience d'un exercice que j'apprécie et que je considère comme une brique pour notre fondation articulaire de notre épaule.
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Première Expérience 🧪
skool.com/mobility-lab-5903
Tu as toujours voulu commencer la mobilité ?
Mais tu ne sais pas par où commencer ?
La meilleure façon de commencer c'est ici 🚀
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