Présentation de votre serviteur

Baptiste Lafourcade

4d ago in Présentation 🤝

Quel est ton nom ? Baptiste

D'où viens-tu ? Vannes, Bretagne

Quel âge as-tu ? 30 ans

Quel sport fais-tu ?

Avant : Musculation, Football Américain, Natation, Tennis de Table, Course à pied

Aujourd'hui : Callisthenie, Course à pied minimaliste (reprise progressive), Vélo Gravel Loisir, Wing Chun (début cette année).

Pourquoi as-tu commencé la mobilité ?

Ayant des séquelles d'un déchirement de l'ensemble des ligaments de l'épaule gauche et d'une opération qui a moyennement réussi, je cherche à retrouver de la mobilité et resoudre mes douleurs chroniques (inflammations, perte mobilité, grincement des tissus, etc).

J'ai aussi suite à ça, eu des déséquilibres à la hanche droite, genou droit et cheville droite (antagoniste à l'épaule).

J'ai commencé il y a 3 mois et j'ai vu des améliorations.

Quel objectif veux-tu atteindre ?

Je souhaite retrouver une grande mobilité et équivalente pour mes deux épaules.

Je veux aussi améliorer ma mobilité des hanches, genoux et chevilles.

En gros je veux devenir un chat.

Hâte de voir ce que va m'apporter ce groupe :)

1 comment