#¿Por qué es importante hacer cardio? Se debe hacer cardio cuando estas en volumen?

#Técnica secreta para oxidar grasa (100% eficaz) Hola Lía! Tengo otra pregunta pero esta vez sobre el cardio! Yo bajo super rápido de peso y me cuesta aumentar masa muscular. Cuánto cardio sería bueno en mi caso para cuidar mi masa muscular y poder igual cumplir mi objetivo de crecer en músculo igual? Siempre me dijeron que debía hacer menos por esta tendencia que tengo. Me quedó la duda! gracias!!