吸引力法則常常被誤解為是一種玄學,但其實背後的原理,完全可以從科學的角度來解釋,吸引力法則的核心理念是:「我們專注什麼,就吸引什麼。」 因為我們的思想和情緒會影響我們的行為,當我們專注於正向目標和美好未來時,我們的思維和情緒狀態會趨向正面,這會促使我們做出更積極的行動,進而實現目標。 當你百分之百相信自己能夠完成某件事時,你會更專注、更努力去行動,如此一來,更容易吸引到與你目標一致的機會。例如:一位名叫小美的女生,夢想成為一名成功的插畫家,當她開始相信自己有這個潛力時,她每天都會積極地練習畫圖、參加插畫比賽,並把她的作品放在社群媒體上展示。由於她的積極心態和持續努力,越來越多人關注她的作品,甚至有出版商找她合作,最終她成功出版了自己的繪本。相反,如果小美一開始就覺得自己不行,認為插畫市場競爭太大而感到灰心,她可能根本不會參加任何比賽,也不會公開展示她的作品,最終也無法吸引到那些潛在的機會。所以,會有怎樣的結果,並不是命運的安排,而是由她的心態和行為所決定的。 小美的例子展示了,當人們相信自己能成功,並將精力放在實現目標上時,他們更有可能創造出成功的條件與機會。 此外,腦神經科學也支持吸引力法則的說法,人的大腦有「選擇性注意」的機制,這意味著我們會無意識地尋找與當前想法和情緒相符的資訊,最簡單的例子就是,平常走在路上都看不到幾位孕婦,但當妳或你的老婆懷孕時,就會發現,整路上懷孕的人怎麼那麼多?這就是一種吸引力法則的體現。 所以,當你每天都在想失敗或負面的事情,你的大腦會更加關注在生活中的各種失敗跡象;反之,如果你專注於成功與希望,你的大腦就會更容易發現有助於成功的機會。 生活中也充滿了這樣的例子:如果你每天抱怨工作糟糕,你的注意力會自然而然集中在工作中的負面事件,忽略了可能的進步,但如果你選擇專注於感恩和工作的好處,你會逐漸發現更多值得欣賞的部分。 綜上所述,吸引力法則之所以有效,並不在於某種神秘的宇宙力量,而是我們自身思維與行動的互動模式。當我們相信某件事可能發生,這種信念會潛移默化地影響我們的選擇與行為,進而讓機會變得更加容易被抓住,無論是在工作、愛情或健康方面,當我們專注於正向的目標,並采取積極行動時,外界的環境也會逐漸與我們的心態對應,這是一種科學上是可以驗證的心理現象,正因如此,吸引力法則不僅僅是一個激勵人心的理念,它實際上是一個能夠帶來改變的生活策略。 我們不必等待奇蹟出現,而是可以通過改變自己的心態與行為,創造屬於自己的奇蹟!當你專注於你想要的事物,並持之以恆地朝這個方向努力時,整個世界也會向你靠攏,讓你實現自己的夢想。