Guten Morgen zusammen, ich lese gerade den AOK Newsletter über Krebs und die Mythen oder Wahrheiten über Vorbeugung. Es tut wieder mal gut schwarz auf weiß zu lesen; das Alkohol in absolut keinem Maß gesund ist.

....ist es soweit. Ich stehe auf der Bühne und habe meinen Speech. In meiner zweiten Heimat Wien. In dem Institut, wo ich soviel lernen dufte und immer noch lerne. Ich werde berichten...... Thema, wer hätte es gedacht, "Vom Läufer zum Säufer" .... Liebe Grüße DER ANDI MIT I

Die Geschichte hab ich mir grad ausgedacht und werde sie demnächst mal testen, wenn wieder jemand fragt, wieso ich keinen Alkohol auf einem Fest trinke….ich werde sagen: „ Als man mich auf die Erde schickte, sagte Gott:“ Du wirst auf deiner Mission viel Leid erfahren und sehr schmerzhafte Erfahrungen machen müssen, um Dich weiterzuentwickeln. Um es Dir etwas leichter zu machen, bekommst Du für Notfälle Alkohol mit, so wie jeder andere auch. Aber teile es Dir gut ein, es muss für 95 Jahre reichen.“ - Und diese Menge hatte ich halt schon mit 50 aufgebraucht.“🙃 - ok ich überlege noch, ob ich Gott mit dieser Story was schlechtes andichte aber ich denke, damit bin ich fein raus…

Guten Morgen Ihr Lieben, Mich würde mal interessieren, was sich bei Euch verbessert hat, seit ihr nicht mehr trinkt? Bei mir ist es zunächst mal der Schlaf, der deutlich besser geworden ist. Ich schlafe nahezu jede Nacht wie ein Baby und fühle mich inzwischen meistens ausgeruht und fit. 💪 Ich sehe frischer aus und bin mit meiner Haut ganz zufrieden und meine Wimpern sind irgendwie länger (vielleicht bilde ich mir das auch nur ein 🤪) Außerdem hab ich noch das Gefühl geistig klarer zu sein und ich bin mehr bei mir. Allerdings muss ich noch lernen mit negativen Dingen besser und gechillter umzugehen. Da konnte ich bisher manches ertragen, weil ich es weggetrunken hab aber jetzt merke ich zunehmend, wie mich manche Dinge oder auch Personen stören und mir nicht gut tun. Bin gespannt, ob sich Eure Beobachtungen mit meinen decken oder ob ihr noch andere Verbesserungen feststellen könnt. Schönen Tag noch @Tina Tina Denken müssen wir alle, warum dann nicht positiv! 😊

Hast du ein Morgenritual? Meins sieht wie folgt aus: 1) Meditation dazu einen halben Liter warmes bis heißes Wasser trinken und meine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen 2) mein Journal schreiben 3) etwas auf skool posten 4) in Ruhe duschen 🚿 am Ende immer kalt Und dann geht's auf in den neuen Tag Liebe Grüße DER ANDI MIT I Namasté 🙏